Przetłuszczające się włosy – jak temu zaradzić?

Zwykliśmy mówić, że przetłuszczają nam się włosy. Problem ten jednak nie dotyczy włosów, ale skóry głowy. Właśnie ona, z tendencjami do przetłuszczania się generuje dyskomfort. Zaledwie po kilku godzinach od umycia, nasze wymodelowane pukle stają się nieświeże, przyklapnięte, a niejednokrotnie emanują nieprzyjemnym zapachem.  Z jednej strony to sprawa estetyki, ale niejednokrotnie przyczyna tkwi głębiej w organizmie. Powodów takiego stanu skóry głowy może być wiele- począwszy od źle dobranego szamponu, nieodpowiedniej pielęgnacji, po poważniejsze- tyczące się naszego zdrowia, ale także czynników zewnętrznych- zanieczyszczone środowisko w jakim przebywamy- kurz czy smog. Bagatelizowanie problemu przetłuszczającej się skóry głowy może generować kaskadę następstw od podrażnienia skóry, świądu, po tłusty łupież, a nawet łojotokowe zapalenie skóry głowy. 

Do najczęstszych przyczyn zbyt intensywnej pracy gruczołów łojowo – potowych na skórze głowy należą:

• nieprawidłowa pielęgnacja
• zaburzenia hormonalne
• choroby tarczycy
• długotrwały stres
• łojotokowe zapalenie skóry głowy
• nieodpowiednie nawyki żywieniowe.

Jak temu zapobiec?

W pierwszej kolejności odpowiednio dobrać pielęgnację skóry głowy:

• szampon do skóry głowy powinien być dedykowany do problemu przetłuszczania się włosów (np. na bazie łopianu, pokrzywy, szałwii czy czarnej rzepy)
• stosowanie tego typu pielęgnacji powinno trwać około dwa, trzy miesiące, przy czym w trzecim miesiącu powinno się używać go na zmianę szamponem neutralnym (naturalny odczyn pH skóry- pH 5), aby nasze gruczoły łojowo – potowe zaczęły prawidłowo funkcjonować
• co trzy, cztery tygodnie powinno się stosować peeling do skóry głowy z tendencjami do przetłuszczania się, (również odpowiednie pH-5) aby oczyścić nadmiar zrogowaciałego naskórka i sebum
• nie należy stosować dużej ilości masek, odżywek, gdyż obciążają nam łodygi włosa
• warto zwrócić uwagę na temperaturę wody, którą myjemy głowę i nie stosować zbyt gorącej lub zbyt zimnej wody, gdyż to powoduje zwiększenie produkcji sebum.; woda, którą myjemy włosy powinna być letnia
• należy zmienić nawyki żywieniowe – przede wszystkim zadbać w posiłkach o produkty bogate w witaminy i zrezygnować z jedzenia typu fast food.

W sytuacji, kiedy po zmianie sposobu pielęgnacji skóry głowy nie widzimy poprawy, jest to moment, kiedy należy skorzystać z konsultacji specjalisty trychologa lub lekarza dermatologa w celu ustalenia przyczyn niewłaściwego funkcjonowania naszej skóry głowy.