Precz ze stresem w 60min.

Tempo życia jest coraz szybsze, ciągły pośpiech i chaos powoduje często stres, a ten niesie ze sobą poważne konsekwencje. Stres osłabia odporność, powoduje bóle głowy i kręgosłupa, przyczynia się do rozwoju chorób układu krążenia, sprzyja cukrzycy, nadwadze, pojawiają się kłopoty z cerą, włosami. Stres powoduje, że z każdym dniem czujesz się coraz gorzej, odczuwasz ciągłe zmęczenie i frustracje.

Jak go całkowicie wyeliminować bądź spróbować ograniczyć?

MASAŻ to zabieg kluczowy!

Słowo „masaż” wielu osobom kojarzy się z relaksem. Choć część osób uważa masaż za okazjonalną przyjemność, masaż jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia i ma niezliczone pozytywne skutki dla naszego ciała i psychiki.

Najważniejsze dobroczynne właściwości masażu:

relaksuje, odpręża, redukuje stres, poprawia samopoczucie,poprawia sen, przynosi ulgę w bólu, pomaga zachować zdrowy wygląd, obniża ciśnienie krwi,poprawia poziom energii,pomaga w problemach trawiennych,redukuje blizny, niweluje skurcze, a dzięki odpowiednim technikom można zmniejszyć cellulit.

Jak sami widzicie korzyści z masażu jest wiele, dlatego zafundujcie sobie – swojemu ciału od czasu do czasu 60 minutową dawkę niesamowitego relaksu bo warto!

Kosmetolog – Lic. Magdalena Mikos